旦那さんのひどいいびきに悩まされている妻の中には、食べ物を工夫することでいびきが治らないかと考えている人もいるでしょう。 ここでは、いびきと食事・食べ物の関係について説明していきます。
うるさい旦那のいびきを改善！病院に行くなら何課？保険は？
いびきがうるさい旦那さんに悩んでいる妻も多いと思いますが、いびきには重大な病気が隠されている可能性があることをご存知でしょうか？ ここでは、いびきがひどい場合に病院にかかるときにどうすればよいかを解説していきます。
うるさい旦那のいびきを改善！口呼吸と鼻呼吸どっちがいい？
旦那さんのいびきがうるさい場合、どの様な方法で呼吸しているか注意して観察してみましょう。 呼吸法には、いびきをかきやすい方法とかきにくい方法があります。 ここでは、鼻呼吸と口呼吸がいびきにどのように関係しているかを解説いていきます。
いびきがうるさい旦那…起こして注意すべき？止める方法は？
旦那さんがひどいいびきをかいているとき、妻は睡眠を妨げられ、不快な思いをするでしょう。 このように旦那さんがいびきをかいている場合には、起こして注意をすべきなのでしょうか？ ここでは、旦那さんのいびきの対処法について解説していきます
うるさくて寝れない…旦那のいびきの原因と睡眠不足への対策
旦那さんのいびきで眠れずに困っている奥様も少なくないと思います。 しかし、旦那さんのいびきの原因を突き止め適切に対処すれば、いびきを軽減することができます ここでは旦那さんのいびきの原因と、その対策について解説していきます。
いびきがうるさい旦那がむかつく！優しい伝え方と改善策は？
旦那さんのいびきがうるさくて毎晩睡眠不足…そんな妻も少なくないと思います。 睡眠不足が祟ってイライラし、旦那さんにむかつきを覚えるほどになることもあるかもしれません。 ここでは、旦那さんに対するむかつきが募る前にできる改善策について解説していきます。
